8月24日，2019超級企鵝聯(lián)盟Super3總決賽在北京首鋼園冰球館上演巔峰對決。于湉作為脫穎而出的海皇隊主力隊員登場，搭檔炎亞綸、唐曉天、黃翰濤沖刺冠軍賽。

于湉在歷時兩個月的籃球賽中表現(xiàn)活躍，以強(qiáng)勢防守為?；赎犣A得了更多晉級機(jī)會。在比賽前期的體能測試中，于湉以一分鐘雙搖87個的好成績震驚全場，斬獲第一。外表看似安靜內(nèi)斂的于湉，總能在球場上逆風(fēng)翻盤，展現(xiàn)驚人的運(yùn)動能力，作為團(tuán)隊的后衛(wèi)，速度，反應(yīng)，力量俱佳，嚴(yán)防死守對方進(jìn)球，為投手和團(tuán)隊爭取了更多時間和進(jìn)球機(jī)會。經(jīng)過兩個月的磨練，于湉也和隊友們配合的默契十足。

于湉不僅在籃球方面表現(xiàn)突出，場下活動也不忘與音樂為伍，和蕭敬騰強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手貢獻(xiàn)一曲《It’s my life》，于湉獻(xiàn)唱，蕭敬騰伴奏，網(wǎng)友紛紛表示：又是一個打破次元壁的合作。

據(jù)悉，于湉在結(jié)束了上半年的巡演之后，已經(jīng)開始緊鑼密鼓籌備新歌。繼電視劇同名插曲《都挺好》之后，于湉又將在音樂上給大家?guī)砟男@喜，讓我們拭目以待！另，由于湉參演的高密度反特動作劇《瞄準(zhǔn)》也已經(jīng)進(jìn)入播出倒計時，戲中，于湉飾演神槍手老三陳連勝，與主演黃軒、陳赫都有對手戲，敬請期待。