在八十年代香港一個風雨交加的晚上，懷胎十月的朱莉(李麗珍 飾)臨盆在即，但卻因風雨太大未能送院生產(chǎn)，令她的朋友們感到十分擔心。到了最後關(guān)頭，朱莉得到巫小詩(李若彤 飾)等朋友的幫助下，順利在舞室內(nèi)將女兒誕下，幸好母女平安。一眾姊妹輪流幫朱莉照顧女兒，一次在缺乏溝通下，令朱莉的女兒被人拐去，小詩因而內(nèi)疚一生。小詩鳳仙老友重聚時光飛逝二十多年，小詩已經(jīng)為人母，并且剛從外國回流返港。雖然小詩一直克守婦道照顧家庭成員的起居，但卻被奶奶黃趙詠梅(苗金鳳 飾)欺壓，而親生女兒亦一直看不起這位母親，令小詩一直感到受委屈。小詩因為要幫詠梅購物而獨自外出，在途中除了感嘆香港變化甚大之外，竟在街邊的傳單上看見一個熟悉的名字。小詩按傳單的地址前去尋找，終於與中學時代的好友羅鳳仙(江欣燕 飾)重遇。高興不已的小詩及鳳仙互訴近況，小詩才知鳳仙的父母親已經(jīng)身故，只剩下她自己一人經(jīng)營舞室。小詩因為要趕回家便先行離去，而鳳仙便趁機說出，希望小詩能夠在她有份參加的跳舞比賽中出現(xiàn)，但小詩因為怕未能抽出時間便沒有即時答應，令鳳仙失落。三女結(jié)成追星好友小詩回到家中，回想起中學時代的美好回憶。當年小詩和鳳仙是同班同學，而朱莉則剛從內(nèi)地移居到香港。鳳仙見朱莉在香港朋友不多，便將朱莉介紹給小詩認識，而朱莉亦因為重視小詩，便故意投其所好成為朋友。小詩與朱莉一起到電視城追逐偶像，朱莉為了幫小詩取得偶像簽名，竟然奮不顧身追車受傷，嚇得小詩面色發(fā)白。之後小詩終於發(fā)現(xiàn)，原來朱莉是為了迎合自己才會與自己追捧同一個偶像，因此令小詩感到不滿及討厭朱莉，幸好在鳳仙的勸解下，三人才和好如初。朱莉記恨冷待小詩鳳仙在比賽當日早上突然中暑昏迷，小詩知道後便趕到醫(yī)院探望鳳仙，亦因此重遇昔日好友朱莉。想不到是當朱莉看見小詩時卻對她表現(xiàn)冷淡，明顯朱莉還將當年小詩連累自己女兒被拐一事記在心上。當鳳仙見到朱莉及小詩同時出現(xiàn)不禁大喜，并要求二人一起接她出院回舞室，二人見鳳仙盛意拳拳亦無奈答應。鳳仙暈倒好友擔心朱莉回到當年誕下女兒的舞室，見舞室一磚一瓦皆無改變亦感到驚奇，但卻沒有因此原諒小詩。鳳仙收拾行李打算參加跳舞比賽，小詩因為擔心鳳仙的身體狀況便加以勸止，但鳳仙竟反過來強迫小詩及朱莉一起跟她到比賽場地為她打氣，兩人因為擔心鳳仙惟有跟隨。小詩及朱莉為小事而吵架，氣得鳳仙再次跌倒受傷。之後鳳仙更於比賽時在臺上暈倒，小詩和朱莉陪伴鳳仙送到醫(yī)院治理。鳳仙在暈倒後半醒狀態(tài)間喃喃說出，希望能與中學時代的一眾好友能夠重聚一起……