《爭(zhēng)分奪秒》是湖南經(jīng)視推出的國(guó)內(nèi)首檔爆笑減壓節(jié)目，節(jié)目通過(guò)一分鐘小游戲，為參與者搭建一個(gè)釋放壓力、挑戰(zhàn)自我、拿獎(jiǎng)拿到手軟的舞臺(tái)。節(jié)目除了將競(jìng)技場(chǎng)地從戶外搬進(jìn)室內(nèi)演播廳，觀眾們還可針對(duì)節(jié)目里的競(jìng)技項(xiàng)目隨時(shí)展開練習(xí)，因?yàn)楣?jié)目里的所有游戲都不受場(chǎng)地限制，辦公室、家里、樓梯口等地均可嘗試，使用的游戲道具也是大家日常生活中隨處可見(jiàn)的鍋碗瓢盆、食品、文具等物品，如何在一分鐘內(nèi)將5個(gè)毽子踢進(jìn)5米外的垃圾桶……游戲看似簡(jiǎn)單，但精妙之處在于，真正上了華麗的舞臺(tái)，面對(duì)現(xiàn)場(chǎng)觀眾熱情的助威吶喊，面對(duì)耳邊時(shí)刻響起的60秒倒計(jì)時(shí)嘀嗒聲，一邊是一道道游戲關(guān)卡，一邊是豐盛的獎(jiǎng)品，勝算如何真的難以預(yù)料，此外，節(jié)目還將不斷刷新游戲環(huán)節(jié)，每周都會(huì)推出不同的游戲組合，讓參賽者和觀眾都感受到不一樣的快樂(lè)。