蔣一依(陳意涵 飾)海里潛泳遇難方牧野(王子奇 飾)鬧鐘意外摔壞

芝芝告訴蔣一依，自己在酒吧見(jiàn)到楚天祺和別的女人在一起，讓蔣一依不要再對(duì)楚天祺留戀了。蔣一依覺(jué)得是因?yàn)橹ブゲ豢春盟祆髟谝黄?，所以故意這么說(shuō)的，并沒(méi)將這些話(huà)放在心上。

楚天祺在安吉(張柏嘉 飾)家和安吉爸爸聊了一個(gè)晚上，第二天安吉將楚天祺送回天鵝堡小區(qū)門(mén)口，離開(kāi)的時(shí)候，看到馬路對(duì)面蔣一依正在往這邊走來(lái)。

楚天祺給蔣一依打電話(huà)說(shuō)自己出差剛回來(lái)，邀請(qǐng)她到樓上坐坐，并送了她禮物，兩人仿佛回到兩年前的樣子。蔣一依幫楚天祺掛衣服的時(shí)候，無(wú)意看到口袋里酒吧消費(fèi)的小票，又看到安吉給楚天祺發(fā)的曖昧短信，原來(lái)芝芝這次說(shuō)的話(huà)都是真的，蔣一依有些生氣，默不作聲的離開(kāi)了。

芝芝這幾天結(jié)識(shí)了一位發(fā)型師，又一次迅速墜入愛(ài)河，要跟隨對(duì)方去大連，臨走時(shí)叮囑蔣一依，一定要好好把握方牧野。

蔣一依原本打算搬家到楚天祺那里，在網(wǎng)上買(mǎi)了很多搬家用的大紙箱，在看到安吉給楚天祺發(fā)的短信之后，便猶豫了，她不確定現(xiàn)在的楚天祺是否還值得她留戀。

健身房下班了之后，孟思琢(裴立言 飾)看到一個(gè)私教教室燈還亮著，正準(zhǔn)備去關(guān)燈的時(shí)候，彭濤和薇總衣衫不整地從教室出來(lái)，孟思琢慌忙躲進(jìn)隔壁教室，聽(tīng)到彭濤讓薇總給他找個(gè)工作，薇總承諾在認(rèn)識(shí)的科技公司給他找個(gè)工作。

牧星聚餐的時(shí)候彭濤沒(méi)有參加，孟思琢請(qǐng)了兩位網(wǎng)紅美女教練，希望她們?cè)谥辈テ脚_(tái)多多宣傳牧星。陳苗苗(夏若妍 飾)很不喜歡這些網(wǎng)紅的作風(fēng)，離開(kāi)包間到外面去透氣，方牧野追出來(lái)安慰她，他覺(jué)得是因?yàn)槊纤甲梁蛣e的女人在一起，陳苗苗吃醋所以才生氣。

孟思琢和方牧野出來(lái)上衛(wèi)生間時(shí)，看到彭濤在另外一個(gè)包間，跟陳彼得在一起，彭濤常偷偷在外面接私活，這個(gè)健身房的人都知道，但從陳彼得的態(tài)度來(lái)看，彭濤絕不是當(dāng)陳彼得私教那么簡(jiǎn)單。

彭濤離開(kāi)之后，楚天祺也來(lái)到包間見(jiàn)陳彼得，他們兩人認(rèn)識(shí)很多年了，在陳彼得的暗中支持下，楚天祺才能有今天的成就。楚天祺為了拿下公司合伙人的位置，想要在東南亞開(kāi)拓科技市場(chǎng)，希望再次得到陳彼得支持，陳彼得也毫不掩飾自己的目的，只要楚天祺能夠帶給他更大的利益，自然是會(huì)幫忙。

蔣一依那天從楚天祺家里離開(kāi)之后，楚天祺便再?zèng)]有聯(lián)絡(luò)過(guò)蔣一依，蔣一依終日悶悶不樂(lè)的，她擔(dān)心萬(wàn)一自己誤會(huì)了楚天祺，但楚天祺卻一直沒(méi)有解釋。公司的同事小白建議蔣一依主動(dòng)一些，這樣才能爭(zhēng)取到機(jī)會(huì)。

蔣一依主動(dòng)到楚天祺公司找，但楚天祺一直在辦公室忙，直到天快黑了，才看到蔣一依也在。楚天祺問(wèn)起蔣一依上次不辭而別的原因，蔣一依如實(shí)說(shuō)了，楚天祺解釋自己是跟安吉爸爸聊工作，跟安吉沒(méi)有關(guān)系，當(dāng)時(shí)不說(shuō)是因?yàn)椴幌胧Y一依誤會(huì)，蔣一依聽(tīng)完楚天祺的解釋?zhuān)耆判牧?。楚天祺說(shuō)自己一直忙工作，并非不在乎身邊的人，而是想要給身邊的人最好的一切，希望有一天他事業(yè)成功，帶著蔣一依在世界的中心，肆意欣賞美景。

胡大爺?shù)溺姳淼旰鋈宦┧?，方牧野?dān)心自己鬧鐘壞掉，要將鬧鐘帶回去自己保管，按照規(guī)矩，只有守護(hù)者進(jìn)階到最高階段，才能領(lǐng)養(yǎng)鬧鐘，但這次漏水是特殊情況，胡大爺便允許方牧野暫時(shí)保管自己的鬧鐘，胡大爺千叮嚀萬(wàn)囑咐，讓他一定好好養(yǎng)著鬧鐘，一切按照說(shuō)明書(shū)來(lái)，否則一切都前功盡棄了。胡大爺給了方牧野一份年終總結(jié)表，讓他回去好好填寫(xiě)。養(yǎng)護(hù)鬧鐘是個(gè)麻煩事兒，每天都要點(diǎn)燃一壺檀香，一朵花和半杯白咖啡供養(yǎng)，還要跟鬧鐘合影，方牧野將鬧鐘存放在健身房的儲(chǔ)物柜中。

蔣一依覺(jué)得楚天祺可能沒(méi)有自己想象的那么自私，不知道該不該跟楚天祺和好，便來(lái)征求方牧野的意見(jiàn)，方牧野認(rèn)為這一切要跟心走，要真覺(jué)得他沒(méi)那么壞，就再給楚天祺一次機(jī)會(huì)。

方牧野的那些廣告反響很好，還被評(píng)為健身雜志之星，陳苗苗買(mǎi)了兩張電影票，想他一起去看電影。

楚天祺公司研發(fā)了一個(gè)潛水裝置，不會(huì)游泳的人也能在海里自由潛水，蔣一依不會(huì)游泳，楚天祺建議她嘗試一下潛水裝置。

方牧野來(lái)到窗口，忽然一陣刺眼的光芒，將他帶來(lái)海邊，看到沙灘中蔣一依的發(fā)帶，方牧野以為蔣一依出了意外，緊張起來(lái)。

彭濤在儲(chǔ)物間跟自己私接的客戶(hù)打電話(huà)，稱(chēng)健身房還有其他健身教練，也可以幫忙約過(guò)去做私教，孟思琢剛好聽(tīng)到這些，壓抑了許久的情緒爆發(fā)了出來(lái)，他指責(zé)彭濤在工作中腳踏兩條船，讓彭濤立刻離開(kāi)健身房，彭濤被激怒了，說(shuō)腳踏兩條船的高手應(yīng)該是陳苗苗才對(duì)，孟思琢無(wú)法容忍彭濤侮辱陳苗苗，便和彭濤打了起來(lái)，陳苗苗聽(tīng)到爭(zhēng)吵聲過(guò)來(lái)阻止，卻被推翻撞到儲(chǔ)物柜上。

有了潛水裝置，蔣一依也能輕松地在海里游泳。蔣一依和楚天祺在海里游泳，楚天祺在和工作人員溝通測(cè)試，蔣一依想要到深海去看小丑魚(yú)，穿著救生衣下不去，于是將救生衣脫了，忽然面罩進(jìn)水了，蔣一依呼吸不過(guò)來(lái)，她心里一直呼喊救命嘴巴卻喊不出來(lái)，方牧野聽(tīng)到蔣一依的心聲，慌忙跳入海里尋找蔣一依。

楚天祺從海里出來(lái)，沒(méi)有看到蔣一依，忙又跳回海里。

孟思琢和彭濤打斗中，撞開(kāi)了方牧野的儲(chǔ)藏柜，鬧鐘掉到地上被摔碎了，方牧野在海里快要救到蔣一依時(shí)，忽然全身不能動(dòng)彈。