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姿勢(shì)跑法入門(mén)

  • 每期90分鐘
  • 本課程針對(duì)姿勢(shì)跑法(Pose Method)這種跑步訓(xùn)練方法…本課程針對(duì)姿勢(shì)跑法(Pose Method)這種跑步訓(xùn)練方法進(jìn)行教學(xué)講解,幫助跑者了解姿勢(shì)跑法的核心概念及理論基礎(chǔ)。

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