健美樂健身計(jì)劃

• 狀態(tài)：第20160902期
• 提醒：連載中,待更新
• 類型：
• 主持：
• 年代：0 / 其它 /
• 導(dǎo)演：
• 國家/地區(qū)：其它
• 時長：每期90分鐘
• 語言/字幕：國語對白 中文字幕
• 年代：
• 更新時間：2023-03-11 07:18:47
• 影視/評論：當(dāng)前有0條評論，
• 詳細(xì)介紹：《健美樂健身計(jì)劃》遵循“科學(xué)運(yùn)動、合理飲食、合理休…《健美樂健身計(jì)劃》遵循“科學(xué)運(yùn)動、合理飲食、合理休息”的理念，總共設(shè)計(jì)了5套專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練計(jì)劃。5套訓(xùn)練計(jì)劃分別是：基礎(chǔ)燃脂計(jì)劃、進(jìn)階燃脂計(jì)劃、家庭自重塑形計(jì)劃、健身房塑形計(jì)劃、完美身材養(yǎng)成計(jì)劃。不同的訓(xùn)練計(jì)劃，有著不同的訓(xùn)練目標(biāo)，不同的訓(xùn)練強(qiáng)度，以及不同的設(shè)計(jì)原則。每套訓(xùn)練計(jì)劃也由不同的專業(yè)運(yùn)動導(dǎo)師全程視頻教學(xué)。詳情