小百花獎優(yōu)秀戲曲片女主角獎
中國電影表演藝術(shù)學(xué)會獎
19屆百花獎最佳女配角獎
中國電影家協(xié)會會員
中國電影表演藝術(shù)學(xué)會會員
中國戲曲表演學(xué)會理事
浙江省電影家協(xié)會主席團(tuán)成員
浙江省京昆聯(lián)誼會理事

何賽飛，1963年出生于浙江省岱山，家里有三個女孩，她排行第二。1967年何賽飛的父母離異，她跟隨父親生活。

在她十六歲的時候，越劇電影《紅樓夢》、《碧玉簪》在農(nóng)村放映，何賽飛看完后常回家給父親學(xué)上幾段，原本做文化工作的父親看到她樂感挺不錯就支持她去報考越劇團(tuán)。

1982年何賽飛考入浙江岱山越劇團(tuán)。1983年調(diào)入浙江小百花越劇團(tuán)。1985年何賽飛從浙江藝術(shù)學(xué)校戲曲表演專業(yè)畢業(yè)。

1986年導(dǎo)演謝鐵驪啟動電影《紅樓夢》，共六部八集的電影拍攝歷時3年，招入了

越劇、京劇、呂劇等不同劇種的演員，何賽飛便是其中之一。片中她飾演妙玉，這是她走上銀幕的開始。

1994年何賽飛拍攝了李少紅執(zhí)導(dǎo)的電影《紅粉》和陳凱歌執(zhí)導(dǎo)的電影《風(fēng)月》。在《紅粉》中，她飾演青樓女子小萼，演得不溫不火、恰當(dāng)好處，這部影片也進(jìn)一步提高了她的知名度。

1995年她獲得中國電影表演藝術(shù)學(xué)會獎。1996年她憑借在《敵后武工隊》中的表演獲得第19屆大眾電影百花獎最佳女配角獎；同年接拍了電視劇《情系國脈》、《漢口往事》、《昨日留言》。

2000年，她接拍了20集電視劇《愛是陽光》，并在劇中任女主角。2001年，在郭寶昌導(dǎo)演的電視劇《大宅門》中飾演名妓楊九紅，憑借在這部電視劇中的表現(xiàn)，何賽飛獲得中央電視臺美菱杯“觀眾最喜愛的十佳女演員獎”。

2004年出演電視劇《月影風(fēng)荷》，飾演季文月一角。2005年加盟上海滑稽劇團(tuán)。2007年12月，何賽飛到寧波出演滑稽戲《太太萬歲》；同年主演電視劇《江湖兄弟》，劇中何賽飛與施羽出演一對在江湖中飄泊的戀人。

2008年與湯唯、梁朝偉合作出演李安導(dǎo)演的電影《色戒》；飾演蕭太太一角。2010年主演電視劇《老馬家的幸福往事》。2011年，主演電視劇《后宮》，劇中何賽飛飾演的明憲宗的生母周太后。

2012年出演電視劇《唐宮燕》，飾演唐中宗李顯的妻子韋皇后。2013年與佟麗婭、楊爍合作出演電視劇《刀客家族的女人》；4月，何賽飛主演的電視劇《那金花和她的女婿》在全國各大衛(wèi)視黃金檔播出。

2015年，加盟主演抗戰(zhàn)片《那些女人》，飾演水芹媽。